今日のお弁当

今日のお弁当です

所要時間 約15分

玄米ご飯

ゆかりふりかけ

れんこんきんぴら

卵焼き

ほうれん草のお浸し

塩さば

プチトマト

作り置きしてあるもの

れんこんきんぴら（冷蔵庫から出して詰めるだけ）

ほうれん草のお浸し（昨日ゆでたものの残り）

前日に準備したもの

玄米ご飯（晩ご飯の残り）

塩さばの解凍（冷凍庫→冷蔵庫へ移動）

朝やったもの

卵焼き（焼くだけ）

塩さば（焼くだけ）

ほとんど昨日と同じです。

が、メインのおかずを変えるだけで違うお弁当に感じるから不思議です。

メインのおかずは、出来るだけお肉とお魚とが交互になるようにしています。

昨日は鶏肉を入れたので、今日は魚にしました。焼き魚はお弁当に入れやすいです。